Offline
초보자 및 고급을위한 사전 정의 된 신체 중량 / HIIT / Tabata 운동!
지방을 잃고 체력 상태를 향상시키기 위해 비싸고 비효율적 인 가제트 또는 복잡한 훈련 루틴이 필요하지 않습니다. 미리 정의 된 체중의 몇 분, 심장, 합병증, 강도 및 균형 운동을 포함한 높은 강도 간격 운동은 하루에 30 분의 1 시간과 30 분의 시간이 목표를 달성하기에 충분하다는 것을 신속하게 설득 할 것입니다.
포함 된 운동의 운동에 익숙하지 않은 경우 섹션 운동 라이브러리에서 각 운동에 대한 간단한 설명을 찾을 수 있습니다.
이 앱은 또한 사용하기 쉽고 자신의 간격 교육을 정의 할 수있는 타이머를 구성합니다. 라운드 수, 작업주기 기간 및 휴식 시간을 설정하면 시작할 수 있습니다!
--------------
기능에 대한 개요 :
-3 개의 사전 정의 된 Tabata 운동 (초보자를위한 타바타, 다리 용 타바타 및 상체 용 타바타)
- 40 개가 넘는 체중 심장 운동 중에서 선택하는 자신만의 Tabata 운동을 만드는 옵션
-3 미리 정의 된 BodyWeigth 운동 (초보자를위한 심장, 중간/고급, 강도를위한 심장)
- 40 개가 넘는 체중 유산소 운동에서 선택한 체중 운동을 만드는 옵션
-3 분 사전 정의 된 10 분 챌린지 (판자 챌린지, 버피 챌린지, 스쿼트 챌린지)
- 구성 가능하고 카운트 다운 타이머를 쉽게 설정할 수 있습니다
- 작업 기간과 휴식 기간 간의 경보 사운드. 알람 볼륨은 장치의 볼륨 컨트롤에 의해 제어됩니다.
- 각 간격의 마지막 3 초 동안 경고 진드기
- 사전 정의 된 운동에 포함 된 각 운동에 대한 간단한 설명이있는 운동 도서관
--------------
의견에 답할 수 없으므로 제안, 의견, 오류 보고서 또는 이메일에 대한 제안, 의견, 오류 보고서 또는 피드백을 자유롭게 작성하십시오. 사용자의 도와주고 듣는 것 이상의 것이 좋습니다!
그들 모두를 잠금 해제하는 하나의 통화!
왕국에서 나쁜 피를 시작하고 완료하는 방법이 궁금하다면 : 구원 2, 여기에 알아야 할 사항이 있습니다.
왕국이 오는지 궁금하다면 : Deliverance 2는 게이 관계를 특징으로합니다. 여기에 알아야 할 사항이 있습니다.
왕국에서 Ventza의 보물을 찾는 방법이 궁금하다면 : Deliverance 2, 우리는 당신이 그 앞에서 덮을 수있게 해줍니다.
이 5 성급 습격 가이드에서 10 개의 최고의 카운터로 타겟팅 할 수있는 Pokemon Go의 Incarnate Enamorus의 모든 약점이 있습니다.
우리의 궁극적 인 구절 무기 계층 목록 - 구절의 모든 무기 (검)는 최고에서 최악의 순위로 순위가 매겨졌습니다!
저희 웹사이트에서 HIIT Workouts and Tabata Timer의 최신 버전을 쉽게 다운로드하실 수 있습니다! 등록이나 SMS가 필요 없습니다!
