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Dies ist das einzige Kettlebell -Trainingsprogramm, das Sie jemals benötigen werden - wenn Sie sich auf die Konditionierung und Stärkung des gesamten Körpers konzentrieren

Dies ist ein einzigartiges Fitness -Tool, das traditionelle Hantelübungen schwieriger macht. Ihr Gewicht ist nicht gleichmäßig verteilt, daher müssen Ihre Stabilisatormuskeln härter arbeiten. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder Ihren Körper zu straffen - die perfekte Fitness -Ausrüstung, um Ihnen zu trainieren. Dieses Programm umfasst Übungen mit oberen und unteren Körper, die Sie hart ausarbeiten!

Das Trainingsprogramm umfasst mehr als 60 Kettlebell -Übungen, einschließlich ordnungsgemäßer Aufwärm- und Kühlkörper.

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity Beats aus! Beats ist ein sehr ansprechendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und supermotivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu treiben.

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• Für jedes Training erhalten Sie HD -Lehrvideos, um Schulungstechniken voranzutreiben und zu lernen.

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