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The Simplyhealth Back Care app提供信息來幫助您管理背痛。
The Simplyhealth Back Care app只是提供健康信息和建議，以幫助您管理和防止背痛。有鍛煉的圖形和視頻供您遵循，您可以輸入痛苦的區域和力量，以保持自己的疼痛日記。您還可以從成千上萬的物理治療師，脊椎治療師，整骨和針灸師那裡搜索您附近的從業者。
所有信息和練習均由英國慈善機構Backcare提供。
使用此應用程序，您將可以：
- 記錄“我和我的背部”日記中自己的背痛的嚴重程度和多麼嚴重
- 觀看並遵循練習視頻以及普通背痛和預防練習的動畫插圖
- 在您附近尋找合格的從業者
您還可以找到有關防止背痛的信息：
- 在家裡
- 在辦公室
- 開車時
- 騎自行車時
超過140年來，SimplyHealth一直在幫助人們獲得負擔得起的醫療保健。
Backcare是英國唯一旨在減少背痛對社會的影響的唯一慈善機構。
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