Offline
以呼吸為中心的Vinyasa瑜伽的方法。
Old School Vinyasa Yoga是基於傳奇的T Krishnamacharya的方法，T Krishnamacharya，“現代瑜伽的祖父”，Bks Iyengar，Indra Devi和Pattabhi Jois的老師。
這些簡短的練習視頻適合所有人，無論年齡，經驗，靈活性或文化背景如何。如果您可以呼吸，可以做這瑜伽！
Vinyasa Yoga是“運動和呼吸的藝術” - 鏈接到長時間，緩慢的呼吸。這樣，您的瑜伽練習就變成了一種“動人的冥想”，並且是完全個人，安全，有效，最重要的，令人愉快的！
對Vinyasa瑜伽的這種治療方法已被證明可以有效減輕心理和情緒壓力，有助於疼痛管理，提高關節的穩定性，增強核心和腰部，減輕哮喘和呼吸系統疾病等。自1976年以來，Krishnamacharya的兒子TKV Desikachar就在臨床環境中採用了這些方法，幫助成千上萬的人和背景的人都有各種各樣的身心問題。
布萊恩·克羅克（Brian Kroeker）是一名500小時註冊的瑜伽老師，他與大師級老師馬克·惠特威爾（Mark Whitwell）和斯里瓦塔·拉馬斯瓦米（Srivatsa Ramaswami）進行了廣泛的學習，他們是Krishnamacharya和Desikachar的長期學生。他是瑜伽和Vinyasa Krama老師的認證心臟，並接受了高危青年的特殊培訓。他與妻子黛比（Debbie）和他們的兩隻波士頓梗犬一起住在溫哥華島（Vancouver Island），並在本地和國際上教授，並傳播了瑜伽適合所有人的信息。
這些2024年11月Genshin Impact代碼，5.1個直播代碼，獲取免費的原則，Mora，經驗等等，並了解如何兌換主動代碼。
如果您對玩Vanilla版本的隱喻Refantazio感到無聊，可以查看這五個mods。
在2024年為Roblox的The Haunt活動中掙扎嗎？請查看我們的指南，以打動您的捕獲效果！
我們在《龍騰世紀：面紗》中進行的演練，帶有一些方便的技巧和竅門，並提供了拼圖，老闆，同伴，設備，浪漫等的指南！
您應該在龍時代選擇哪個派系：面紗？
在征服海洋中尋找一些獎勵資源：海盜戰爭？我們為您提供了這些代碼，以獲取最新的海上免費贈品。
在我們的網站上，您可以輕鬆下載最新版本的Old School Vinyasa Yoga！無需註冊和發送簡訊！
