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O aplicativo esportivo com sessões de treinamento on -line para fitness, pilates, corrida, ioga
Fitness Online, Pilates, HIIT, ioga e treinamento para praticar esportes para todos os níveis em casa, na academia ou onde quiser.
Trabalhe com o treinamento de Oysho e mantenha -se ativo. Projete um plano de treinamento para atender às suas necessidades com mais de 1200 sessões para todos os níveis. Exercícios com e sem equipamentos, pilates, sessões de cardio, tabata, força, tonificação e alongamentos.
Faça progresso e esmagar seus alvos com o Oysho Training
- Fitness: treine todos os seus músculos, fortaleça seus abdominais e glúteos com tonificação, dança, barra e muitas outras sessões.
- Pilates: Controle sua respiração e exercite seu corpo com nossas sessões de Pilates.
- Sessões de treinamento de alta intensidade: desafie seus limites com nossas sessões HIIT.
- Cardio: Levante seu pulso e alcance seus objetivos.
- Executa: Melhore sua técnica e desempenho com nossos programas. Faça uma corrida e rastreie suas corridas com nosso aplicativo.
- Trem de academia: exercícios e rotinas para a academia.
- Yoga: Comece ou aperfeiçoe sua técnica com várias seqüências de ioga.
- Alongamentos: a melhor maneira de terminar suas sessões de treinamento e relaxar seus músculos.
- Bem -estar: encontre seu equilíbrio, complemente seu treinamento com nossas sessões de meditação e recuperação ativa.
O Oysho Training oferece diferentes tipos de treinamento para fazer em casa, na academia e online, que você também pode desfrutar de offline:
- Sessões de treinamento expresso: treine em alguns minutos com exercícios curtos, mas eficazes.
- Exercícios para todas as partes do corpo: trabalhe seus abdominais, pernas, glúteos, costas, braços e aumente sua resistência.
- exercícios: treine com exercícios completos organizados por dias.
- Desafios: junte -se aos nossos desafios mensais para progredir em sua prática esportiva.
O Oysho Training é mais do que um aplicativo esportivo:
- Alongamentos: Evite lesões com uma rotina de alongamento.
- Acompanhe seu treinamento: mantenha um registro de todas as sessões de treinamento que você concluiu e visualize seu progresso.
- Treine on -line e offline também: você não apenas pode treinar on -line, mas também pode salvar e baixar as sessões para que você possa vê -las sempre que quiser.
- Exercícios para todos os níveis: sessões de condicionamento físico, corrida e ioga para níveis iniciantes, intermediários e avançados.
App Compatível com Android Wear OS
O Oysho Training está disponível nos relógios Wear SO. Nosso aplicativo Native Wear OS suporta relógios com sensor GPS, contador de etapas e sensores biométricos para medir suas atividades esportivas.
https://www.oysho.com/us/page/policies.html
O Oysho Training faz parte da Oysho, a marca esportiva do Grupo Inditex.
Adote bons hábitos e concentre -se em sua saúde e bem -estar. Treine on -line e offline com o treinamento de Oysho. Baixe o aplicativo.
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