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피트니스, 필라테스, 달리기, 요가를위한 온라인 교육 세션이있는 스포츠 앱
온라인 피트니스, 필라테스, HIIT, 요가 및 가정, 체육관 또는 마음에 드는 곳에서 스포츠를 연습하기위한 훈련.
Oysho Training과 함께 운동하고 활동을 유지하십시오. 모든 수준에 대한 1200 개 이상의 세션으로 귀하의 요구에 맞는 교육 계획을 설계하십시오. 장비, 필라테스, 심장 세션, 타바타, 강도 및 토닝 및 스트레칭이 있거나없는 운동.
Oysho Training으로 진전을 이루고 목표를 부수십시오
- 피트니스 : 모든 근육을 훈련시키고 토닝, 춤, 바레 및 더 많은 세션으로 복근과 둔부를 강화하십시오.
- 필라테스 : 호흡을 통제하고 필라테스 세션으로 몸을 운동하십시오.
- 고강도 교육 세션 : HIIT 세션으로 한도를 무시하십시오.
- 심장 : 맥박을 높이고 목표에 도달하십시오.
- 달리기 : 프로그램의 기술과 성능을 향상시킵니다. 실행을 위해 가서 앱으로 실행을 추적하십시오.
- 체육관 열차 : 체육관 운동과 루틴.
- 요가 : 다양한 요가 시퀀스로 기술을 시작하거나 완성하십시오.
- 스트레칭 : 훈련 세션을 마치고 근육을 이완시키는 가장 좋은 방법입니다.
- 웰빙 : 균형을 찾고 명상 및 활발한 회복 세션으로 훈련을 보완하십시오.
Oysho Training은 가정, 체육관 및 온라인에서 다양한 유형의 교육을 제공하며 오프라인에서도 즐길 수 있습니다.
- 표현 훈련 세션 : 짧지 만 효과적인 운동으로 몇 분 안에 훈련하십시오.
- 신체의 모든 부분에 대한 운동 : 복근, 다리, 둔부, 등, 팔을 늘리고 체력을 높이십시오.
- 운동 : 며칠별로 구성된 완전한 운동으로 훈련.
- 과제 : 월간 도전에 참여하여 스포츠 연습을 진행하십시오.
Oysho Training은 스포츠 앱 이상입니다.
- 스트레칭 : 스트레칭 루틴으로 부상을 피하십시오.
- 훈련 추적 : 완료 한 모든 교육 세션의 기록을 유지하고 진행 상황을 시각화하십시오.
- 온라인 및 오프라인에서도 훈련하십시오 : 온라인으로 훈련 할 수있을뿐만 아니라 세션을 저장하고 다운로드하여 원할 때마다 볼 수 있습니다.
- 모든 수준의 운동 : 초보자, 중간 및 고급 레벨을위한 피트니스, 달리기 및 요가 세션.
Android Wear OS와 호환되는 앱
Oysho 교육은 Wear OS 시계에서 제공됩니다. 우리의 Native Wear OS 앱은 GPS 센서, 스텝 카운터 및 생체 인식 센서가있는 시계를 지원하여 스포츠 활동을 측정합니다.
https://www.oysho.com/us/page/policies.html
Oysho Training은 Inditex 그룹 스포츠 브랜드 인 Oysho의 일부입니다.
좋은 습관을 채택하고 건강과 복지에 집중하십시오. Oysho Training으로 온라인 및 오프라인에서 훈련하십시오. 앱을 다운로드하십시오.
우리와 함께 훈련하십시오!
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