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칼로리 계산기, 운동 선수 권장 사항, 요소 테이블
스포츠에 관심이있는 모든 사람들, 특히 보디 빌딩 및 체력에 대한 참조. 이 핸드북은 준비된 운동 프로그램 설명과 운동 장비와 무료 체중이있는 특정 운동의 구현에 대한 권장 사항을 제공합니다.
이 가이드의 훈련 프로그램 외에도 혈당 지수 테이블, 비타민 및 미네랄 테이블, 식품의 칼로리 및 영양소 목차가 포함됩니다.
또한 애플리케이션에는 하루에 여러 에너지 (칼로리)를 계산할 수있는 온라인 계산기가 있으며, 마시는 물의 양, 비타민을 섭취해야하며, 필요한만큼 근육량을 섭취하고 체중 감량을하거나 완벽한 신선한 상태를 유지하고 신선하고 건강을 유지할 수 있습니다.
강해지고 건강을 유지하십시오!
앱의 저자!
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