Offline
حاسبة السعرات الحرارية ، توصيات للرياضيين ، جدول العناصر
مرجع لجميع أولئك الذين يهتمون بالرياضة ، ولا سيما كمال الأجسام واللياقة. يوفر هذا الكتيب وصف برنامج تمرين جاهز وتوصيات بشأن تنفيذ تمارين محددة في صالة الألعاب الرياضية مع معدات التمرين ، وكذلك الأوزان المجانية.
بالإضافة إلى برامج التدريب في هذا الدليل ، يشمل جداول مؤشر نسبة السكر في الدم ، وطاولات الفيتامينات والمعادن ، وجدول محتويات السعرات الحرارية والمواد الغذائية في الأطعمة.
يحتوي التطبيق أيضًا على آلة حاسبة عبر الإنترنت يمكنك من خلالها حساب عدد من الطاقة (السعرات الحرارية) يوميًا ، وكم المياه التي تحتاجها لشربها ، واستهلاك الفيتامينات ، وطالما ضرورية لذلك من شأنها أن تكتسب كتلة العضلات أو تفقد الوزن أو البقاء في شكل مادي مثالي وتبقى طازجة وصحية.
يصبح أقوى وتبقى بصحة جيدة!
باحترام ، مؤلف التطبيق!
توصيتنا للحصول على أفضل فئة Death Caller Build في Dragon Age: The Veilguard ، بما في ذلك أفضل الأسلحة والدروع والإكسسوارات والرونيات والاحتفالات.
من الظل إلى المنقذ.
اقرأ الرسالة السرية باستخدام النظارات الطيفية في مطاردة Roblox!
تعرف على كيفية بناء أبطالك بشكل صحيح.
هل وجدت جميع شظايا الجمجمة في Hunt 2024!
تعلم كيفية الوصول إلى الجزر المضافة حديثًا في King Legacy!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Workout Assistant! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
