Offline
حاسبة السعرات الحرارية ، توصيات للرياضيين ، جدول العناصر
مرجع لجميع أولئك الذين يهتمون بالرياضة ، ولا سيما كمال الأجسام واللياقة. يوفر هذا الكتيب وصف برنامج تمرين جاهز وتوصيات بشأن تنفيذ تمارين محددة في صالة الألعاب الرياضية مع معدات التمرين ، وكذلك الأوزان المجانية.
بالإضافة إلى برامج التدريب في هذا الدليل ، يشمل جداول مؤشر نسبة السكر في الدم ، وطاولات الفيتامينات والمعادن ، وجدول محتويات السعرات الحرارية والمواد الغذائية في الأطعمة.
يحتوي التطبيق أيضًا على آلة حاسبة عبر الإنترنت يمكنك من خلالها حساب عدد من الطاقة (السعرات الحرارية) يوميًا ، وكم المياه التي تحتاجها لشربها ، واستهلاك الفيتامينات ، وطالما ضرورية لذلك من شأنها أن تكتسب كتلة العضلات أو تفقد الوزن أو البقاء في شكل مادي مثالي وتبقى طازجة وصحية.
يصبح أقوى وتبقى بصحة جيدة!
باحترام ، مؤلف التطبيق!
إذا كنت ترغب في إكمال تحديات Midnight Features II ، فإليك كيفية إنقاذ Ratatoskr في سنترال بارك في منافسي Marvel.
إن نظام التروس في معلن سبج يجعل اللعبة تشعر بالحيوية حقًا ، مما يمنحني تقديراً جديداً لآبار آر بي جي من برنامج FromSoftware.
دليل كامل حول كيفية إطعام سمك الصياد داخل Zenith abyssal والحصول على فانوس الصياد في تجربة Fisch Roblox.
abyssal zenith غامض!
تصل إلى Zenith of Fisch مع هذا القضيب ...
إذا كنت تتساءل عن كيفية الحصول على Cryoskin في حجاب Fisch Mariana ، فتأكد من اتباع دليلنا عن كثب.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Workout Assistant! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
