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궁극적 인 운동으로 상체와 코어 힘을 향상시킵니다 - 밀고 업.

Free Runtastic Push Ups 앱으로 더 강해지고 더 많은 푸시 업을하십시오!

Runtastic Push Ups 앱은 Android 장치를 최고의 푸시 업 트레이너로 전환하여 최고의 가슴 운동을합니다. 시작하려고하든 이미 푸시 업 운동 팬이든 완벽합니다. 푸시 업 앱을 사용하여 언제 어디서나 근육을 강화하고 톤을 조정하십시오. 힘 운동을 위해 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 시작하십시오! 과학적으로 개발 된 푸시 업 운동 훈련 계획은 가장 효과적인 흉부 운동 중 하나를 사용하여 목표를 안내합니다. 또한 반복 계산을 잊어 버리십시오 : 스마트 폰/태블릿의 근접 센서는 신뢰할 수있는 푸시 업 카운터입니다. 당신은 당신의 형태와 신체 강도에 집중하면, 당신의 푸시 업 앱은 나머지를 수행합니다.

앱 기능 및 혜택 :

* 푸시 업 카운터 카운트 근접 센서를 사용하여 또는 디스플레이를 터치하는 코에 의해 완료된 푸시 업 반복!

* 훌륭한 가슴 운동을위한 과학적으로 개발 된 푸시 업 운동 훈련 계획 1 레벨 1에 대한 접근

* 상체 운동 중 지속적인 피드백을위한 음성 코치

* Push Ups 트레이너의 도움으로 최선을 다하고 개인 기록을 세우십시오 (곧 좋아하는 가슴 운동 중 하나가 될 것입니다!)

* 푸시 업 운동 활동을 RunTastic.com에 업로드하십시오

* runtastic 활동을 MyFitnessPal 계정에 통합하십시오

* Google+, Facebook, Twitter 또는 이메일을 통해 성공을 공유하십시오.

* 강도 운동 성능을 위해 푸시 업 카운터에서 동기 부여 배지 수집

* 푸시 업 운동 중 운동 세트 사이의 휴식을위한 자동 카운트 다운 타이머

단순히 동기 부여

완성 된 푸시 업 반복에 대한 통계는 동기 부여가 높을뿐만 아니라 모든 근력 운동 세션에 대한 훌륭하고 유용한 개요를 제공합니다. 개인 기록을 활용하여 동기 부여를 더욱 높이고이 고전적인 상체 강화 움직임에 대한 새로운 PR을 계속 설정하십시오. 당신의 푸시 업 앱과 카운터를 사랑하게되었습니다! 가슴 운동을위한 푸시 업도 멋진 핵심 운동을 제공한다는 것을 알고 계셨습니까?

고유한

팔 굽혀 펴기는 스마트 폰/태블릿의 가속도계를 사용하여 자동으로 인식되거나 코로 디스플레이를 터치하여 자동으로 인식됩니다. 킬러 푸시 업 운동 준비가 되셨습니까? 몸의 힘을 높이자.

실용적이고 유익한 정보 : 원하는 경우 푸시 업 앱 강도 운동을 Runtastic.com에 업로드 할 수 있습니다. 그곳에서 모든 통계뿐만 아니라 모든 통계에 액세스 할 수 있습니다.

Runtastic은 Health & Fitness 앱에 관한 것입니다! http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic에서 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 더 많은 앱을 확인하십시오.

꿈의 몸을 향한 여정을 시작하고 몸의 힘을 높이십시오! Runtastic Pusp -Up 운동 앱을 시작하고 훈련을 시작하게하십시오. 담당자를 할 때 항상 적절한 형태에 집중하고 몸 전체를 참여시킵니다! 당신은 훌륭한 핵심 운동을 할 것입니다!. 준비, 설정, 팔 굽혀 펴기!

가슴을 향해 푸시 업 : 가장 강한 자아에 대한 티켓! 가슴의 푸시 업은 최고의 운동 중 하나입니다. 그들은 당신에게 훌륭한 상체 운동을 제공 할뿐만 아니라 놀라운 핵심 운동도 제공합니다. 당신은 당신의 모든 상체 근력 운동에 추가해야합니다!

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C'mon, 팔 굽혀 펴기!

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