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独自のカスタマイズされたパーソナルトレーニングとフィットネスプログラムを入手してください！

Alpha Trainer 、最も高度なパーソナルトレーニングおよびフィットネスアプリであり、各ユーザーが独自のユニークな目標に基づいてカスタマイズされた14週間のトレーニングプログラムを提供します！

認定されたパーソナルトレーナーでありフィットネスの競合他社である創設者であるポールキムが専門的に開発し、特定の目標を達成できるようにするために、100,000を超えるカスタマイズされたフィットネスプログラム（および成長）の最大のライブラリがあります。独自のフィットネス目標を設定し、14週間のプロフェッショナルな品質のトレーニングプログラムを取得するだけです。あなたが初心者であろうとプロであろうと、家やジムのトレーニングプログラムを探しているか、体重を減らしたり、体重を減らしたり、より速く、より筋肉質になったり、有酸素運動をしようとしたりしようとしているので、 Alpha Trainerワークアウトをカスタムテールして完璧なプログラムを提供します。腹、太もも、回旋腱板など、焦点を合わせるために特定の身体部分を選択することもできます。

ワークアウトする準備ができたら、高度なマルチメディアトレーナーを使用してください。また、創設者が実証したすべてのエクササイズ（写真とビデオ）の詳細な説明も提供します。

Alpha Trainer 、Motivation Partnersを介して親しい友人を介してソーシャルモチベーションを紹介する最初で唯一のアプリでもあります。彼らは、私たちのアプリから直接メッセージ、励まし、ギフトを送信することで、やる気と説明責任を負います。あなたがほとんどの人と同じなら、あなたに責任を負う親しい友人のグループがいることは、形を整える最も効果的な方法の一つであり、 Alpha Trainerあなたのためにこれを可能にします！

いくつかの重要な機能：

•詳細な目標設定に基づいて、カスタマイズされた14週間のフィットネスプログラムを取得します。ホームまたはジムのワークアウトプログラム、運動困難（初心者からプロレベル）、セッションあたりの時間、週あたりのトレーニング、体重の減少、筋肉ゲインのレベル、心血管獲得のレベル、速度と速度のゲインのレベル、体、体重、身長などを選択できます！

•進捗状況をチャートし、目標をリセットし、体重を記録し、トレーニングプログラムをその場で変更できるプログレッシブトレーニングカリキュラム！トレーニングの各日の詳細なコーチングと指示が含まれています。

•体重を追跡し、体重グラフと履歴を見て、運動履歴を確認してください。

•創設者からのインターバルタイマーと音声コーチングを備えた高度なマルチメディアトレーナー。すべての創設者によって、何百ものエクササイズ（写真とビデオ）のエクササイズデモンストレーションを提供します。

•Motivation Partners（親しい友人）を選択して、責任を負い、運動する意欲を高めます。これらのパートナーに、トレーニングの日に通知して、アプリからギフトをメッセージ、励まし、送信できるようにします。

•私たちのアプリから直接友達にメッセージやギフトを送信します。

•ディープゲームメカニックとソーシャルメディアの統合：ゴールドとエクスペリエンスポイント（XP）を獲得。レベル、リーダーボード、Facebookの投稿など。

•選択できる他のトレーニングプログラムのデータベースの拡大。たとえば、ベンチプレスやスクワットを増やしたり、腹脂肪を吹き飛ばしたり、垂直ジャンプを増やしたり、心血管の健康を増やしたり、HIITまたはCrossFitトレーニングを実行したり、コアと太ももを調子をとったりするプログラムを選択できます。

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