Download Alpha Trainer 1.6.6 free on android

احصل على برنامج تدريب ولياقة شخصي مخصص الخاص بك!

Alpha Trainer هو تطبيق التدريب واللياقة الشخصي الأكثر تقدماً والذي يمنح كل مستخدم برنامج تمرين مخصص لمدة 14 أسبوعًا ، استنادًا إلى أهدافه الفريدة!

لدينا أكبر مكتبة تضم أكثر من 100000 برنامج للياقة البدنية مخصصة (وتنمو) تم تطويرها بشكل احترافي من قبل بول كيم ، مؤسسنا وهو مدرب شخصي معتمد ومنافس للياقة البدنية ، لمساعدتك على تحقيق أهدافك المحددة. ما عليك سوى تعيين أهداف اللياقة الخاصة بك واحصل على برنامج تمرين ذي جودة مهنية لمدة 14 أسبوعًا. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، أو تبحث عن برنامج تمرين في المنزل أو الصالة الرياضية ، أو تحاول فقدان الوزن أو زيادة الوزن ، أو محاولة الحصول على أقوى أو أسرع أو أكثر عضلية أو بناء أمراض القلب ، فإن Alpha Trainer سيعمل على تخصيص تمرينك لمنحك البرنامج المثالي. يمكنك حتى اختيار أجزاء جسم محددة للتركيز عليها ، مثل بطنك ، الفخذين ، الأصفاد المدورة ، إلخ.

عندما تكون مستعدًا للممارسة ، استخدم مدرب الوسائط المتعددة المتقدمة لدينا ، والذي يضع راحة ، ومجموعاتك ، والممثلين ، مع التدريب الصوتي المتعمق. كما أنه يمنحك تفسيرات مفصلة لجميع التمارين (الصور ومقاطع الفيديو) ، التي أظهرها مؤسسنا.

يعد Alpha Trainer أيضًا التطبيق الأول والوحيد لتقديم الدافع الاجتماعي من خلال أصدقائك المقربين عبر شركاء Dovivation ، الذين يبقيك متحمسين ومساءلين عن العمل من خلال إرسال الرسائل والتشجيع والهدايا مباشرة من تطبيقنا! إذا كنت تحب معظم الناس ، فإن وجود مجموعة من الأصدقاء المقربين الذين يتحملونك من بين أكثر الطرق فعالية للحصول على الشكل ، ويمكّن Alpha Trainer هذا لك!

بعض الميزات الرئيسية:

• احصل على برنامج للياقة مخصص لمدة 14 أسبوعًا استنادًا إلى إعداد الأهداف المتعمقة. يمكنك اختيار برامج تمرين المنزل أو الصالة الرياضية ، وصعوبة ممارسة الرياضة (المبتدئين إلى المستوى المحترف) ، والوقت لكل جلسة ، أو التدريبات في الأسبوع ، أو فقدان الوزن أو زيادة الوزن ، ومستوى زيادة العضلات ، ومستوى القوة ، ومستوى زيادة القلب والأوعية الدموية ، ومستوى السرعة والسرعة ، ومجالات المشكلات في الجسم ، والجندر ، والوزن ، والطول ، وأكثر من ذلك بكثير!

• منهج التدريب التدريجي الذي يتيح لك رسم تقدمك ، وإعادة ضبط الأهداف ، وتسجيل وزنك ، وتغيير برامج التمرين الخاصة بك أثناء الطيران! يتضمن التدريب التفصيلي والتعليمات لكل يوم من أيام التمرين.

• تتبع وزنك ، وشاهد الرسم البياني الخاص بك وتاريخك ، وشاهد تاريخ التمرين.

• مدرب الوسائط المتعددة المتقدمة مع مؤقت الفاصل والتدريب الصوتي من مؤسسنا. يوفر مظاهرات تمارين لمئات التمارين (الصور ومقاطع الفيديو) ، كل ذلك من قبل مؤسسنا.

• اختيار شركاء التحفيز (الأصدقاء المقربين) لإبقائك مسؤولاً ومحفزًا على ممارسة الرياضة. نقوم بإخطار هؤلاء الشركاء في أيام التمرين حتى يتمكنوا من إرسال الرسائل والتشجيع وإرسال هدايا من تطبيقنا.

• إرسال الرسائل والهدايا إلى أصدقائك مباشرة من تطبيقنا.

• ميكانيكا اللعبة العميقة وتكامل الوسائط الاجتماعية: كسب نقاط الذهب والخبرة (XP) ؛ المستويات ، المتصدرين ، منشورات الفيسبوك ، إلخ.

• تنامي قاعدة بيانات لبرامج التمرين الأخرى التي يمكنك اختيارها. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار البرامج لزيادة مكبس المقعد أو القرفصاء ، أو تفجير دهون البطن ، أو زيادة قفزتك الرأسية ، أو زيادة صحة القلب والأوعية الدموية ، أو أداء التدريبات المتقاطعة أو المتقاطع ، ونبرة قلبك وفخذينك ، إلخ.

ما الجديد في أحدث إصدار 1.6.6