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Ein sauberer, einfacher, leistungsstarker Training. Frei zu verwenden und keine Anzeigen - jemals.

FitNotes ist ein Workout -Tracker mit Schwerpunkt auf Einfachheit und sauberem Design.

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Trainingsprotokoll

- Tägliche Trainingsprotokolle anzeigen und navigieren Sie schnell, indem Sie zwischen ihnen wischen

- Navigieren Sie mit dem eingebauten Kalender zu einem bestimmten Tag

- Fügen Sie dem Trainingsprotokoll eine Übung hinzu und zeichnen Sie die Gewichtssätze und die Wiederholungen oder die Entfernung und Zeit auf

- Wischen Sie über die Aufzeichnung von Sätzen um, um Ihre Trainingsgeschichte mit der Übung anzuzeigen

- Fügen Sie Kommentare/Notizen an Sets bei

- REST -Timer mit Ton- und Vibrationsoptionen

- Nach Anordnung von Übungen, die Sie zu einem Workout-Protokoll hinzugefügt haben (lange drücken Sie eine Übungskarte, um den "Bearbeitungsmodus" zu initiieren und dann das Blue Drag-Symbol oben rechts in der Karte zu drücken und zu ziehen).

Datenbank Übung

- Enthält eine Standardauswahl von Kategorien (Brust, Rücken, Beine usw.)

- Jede Kategorie enthält eine kleine Standardliste von Übungen

- Erstellen Sie benutzerdefinierte Kategorien, um Ihrem Trainingsprogramm besser zu passen

- z. B. olympische Aufzüge, Plyometrie, AB -Training usw.

- Fügen Sie schnell neue Übungen mit der Funktion "Save and New" hinzu

- Zwei Übungsarten: Widerstand und Cardio

- Widerstand - Aufzeichnungstraining in Gewicht und Wiederholungen aufzeichnen

- Cardio - Aufzeichnungstraining in Entfernung und Zeit aufnehmen

Routinen

- Erstellen Sie eine Routine, um einen schnellen Zugriff auf Ihre am häufigsten verwendeten Übungen zu gewähren

- Weisen Sie einem bestimmten Tag innerhalb der Routine Übungen zu

- Nennen Sie einen Tag, was Sie wollen (Montag, Brusttag, Training a usw.)

- Wählen Sie eine einzige Übung aus einem Tag innerhalb der Routine aus, um sie dem Trainingsprotokoll hinzuzufügen

oder klicken

- Erstellen Sie so viele Routinen, wie Sie möchten, und wechseln Sie zwischen ihnen mit der Dropdown -Liste zwischen ihnen

- erinnert sich, welche Routine Sie zuletzt ausgewählt haben

Kalender

- Daten, an denen Sie Trainingsprotokolle aufgezeichnet haben, werden hervorgehoben

- Tippen Sie auf einen Tag im Kalender, um ein Popup anzuzeigen, in dem die an diesem Tag durchgeführten Übungen aufgeführt sind

- Navigieren Sie zu einem bestimmten Tag -Trainingsprotokoll, indem Sie es im Kalender auswählen und "Go!"

- Filter, die Tage im Kalender hervorgehoben sind

- zB

Highlight -Tage, an denen ich Bankdrücken habe und für mindestens 5 Wiederholungen mehr als 80 kg angehoben hat

Highlight Tage, an denen ich im Freien gelaufen bin und in weniger als 20 Minuten mehr als 3 Meilen reiste

Sicherung/Wiederherstellung

- Sicherung Ihre Daten in Gerätespeicher oder einen Online -Cloud -Dienst (Dropbox oder Google Drive - Bitte stellen Sie sicher, dass die entsprechenden Apps auf Ihrem Gerät installiert sind, wenn Sie sich auf einen dieser Dienste einsetzen möchten.

Export

- Exportieren Sie Ihre Trainingsprotokolle im CSV -Format, damit sie in Ihrer Tabellenkalkulationsanwendung der Wahl analysiert werden können

Berechtigungen

- Ändern Sie den Inhalt Ihres USB -Speichers oder löschen Sie oder löschen Sie diese, um Daten auf Ihren Gerätespeicher oder Ihre SD -Karte zu sichern/exportieren zu können

- Steuerschwingung: Wird verwendet, wenn Sie die Option "Vibrate" für den Rest -Timer ausgewählt haben

- Verhindern Sie das Schlafen von Geräten: Erforderlich, um sicherzustellen

Wenn Sie Feedback haben, senden Sie bitte eine E -Mail an FitNotes [email protected]

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