

يخطط لخيميات التطبيقات هذه بناءً على قدراتك ، والجدول الزمني والمزيد. حر.
يمكن أن يساعدك جدول اللياقة المخصص في أيامك المزدحمة ، ويمكن أن يساعدك أيامك الخفيفة على الحفاظ على لياقتك أثناء إدارة تقويم ضيق. أفضل خطة تمرين هي التي تكملها - وسيساعدك جدول التمرين المبني حول قيود وقتك على القيام بذلك.
ستخطط خوارزميةنا على التدريبات على جدولك في الأيام التي يمكنك تدريبها وبالتحديد مقدار الوقت الذي تتوفر فيه. علاوة على ذلك ، سوف يخطط وفقًا لما إذا كنت تتدرب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل ، ومستوى الصعوبة المطلوب ، وأي عضلات ترغب في التركيز عليها وأدائك وقدراتك الفعلية. تعرف على ما يمكن أن يفعله جدول اللياقة المرن لك.
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Personal Fitness Schedule! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!