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從防止運動損傷到緩解關節炎疼痛的一切都有幫助。有很多理由將手指鍛煉納入日常鍛煉程序中。這款手指慢跑軌道是用於手指線索的有趣模擬器。
強壯的手指肌肉也可以幫助關節炎或其他影響手的衰弱狀況的人。現在,您可以在家中進行有氧運動鍛煉,也可以為您的手指進行工作場所,使它們保持體形。鍛煉手指肌肉現在可以變得有趣和健康。
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