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簡單，易於使用的方式，可以使用Android磨損時間塔巴塔（Tabata）間隔。
一個簡單的Tabata應用程序，適用於Android磨損。
什麼是塔巴塔？ TABATA訓練是一種高強度間隔訓練（HIIT）鍛煉，可以持續四分鐘。
關於應用程序：time tabatas，帶有Andorid Wear的時間（通過單擊該應用程序或通過說“好的Google，啟動Tabata Watch”）默認情況下，它支持20秒工作的'標準'8個間隔和10秒的休息。使用手錶上的通知顯示重要信息並在時間播放時振動。
新的！從手機配置設置，它將與您的手錶同步！非常適合自定義間隔。
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