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Tudo em um aplicativo de fitness completamente personalizável (treino, dieta e medidas)
4Fiting 2:
Mais de 175 exercícios individuais para exercitar seus músculos!
Mais de 10 rotinas pré -definidas para começar a usar o aplicativo!
Mais de 300 alimentos individuais para configurar suas refeições!
3 menus pré -configurados para iniciar sua dieta!
Medidas de treinamento de estatísticas e dieta
Traduzido para inglês, espanhol, italiano, francês e português
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Tudo em um aplicativo de fitness que integra exercícios e exercícios de academia, plano de dieta e progresso do corpo. É um suporte totalmente personalizável e de múltiplos idiomas.
O ponto principal deste aplicativo é ser um diário de treinador e diário da dieta, completamente personalizável com uma ótima experiência do usuário para rastrear o plano de dieta do usuário, exercícios e medidas de treino de academia. Por exemplo, para a dieta, o 4Fitting2 Fitness App é uma ferramenta poderosa que permite ao usuário adicionar manualmente alimentos e fornecê -los à refeição desejada do dia. Por exemplo, o usuário pode adicionar "hambúrguer e batatas fritas" e especificar suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras para os usuários mais rápida maneira de rastrear a dieta
Criador de exercícios altamente personalizável para treino de academia:
- Crie seus próprios exercícios favoritos e favoritos, selecione -os no banco de dados
- ajustável para cada exercício
- Exercícios de musculação: cardio, representantes e exercícios de peso e representantes
- Execute exercícios únicos ou rotina atribuída
- intervalos de descanso Stopwatch e para exercícios cardio (contagem regressiva incluída)
- Mais de 175 exercícios diferentes pré -carregados
- Rotinas para o treino: mais de 10 pré -carregados
- rotinas de exercícios, incluindo exercícios de ABS, flexões, flexões
Treinador de exercícios avançado e planejador de exercícios
- Personalize suas rotinas diárias e antecipadamente criador de planejador de rotina. Comece a musculação agora!
- Mantenha os dados do treino real que você fez com sua rotina, não apenas o planejado
- Acompanhe seu progresso de levantamento de peso na seção de estatísticas do aplicativo
- Ajustável para rotinas de musculação ou queimar as gorduras
-Exercisa treinador
Rastreador de dieta e planejador de refeições
- Crie seus próprios alimentos ou favoritos (shakes, por exemplo) ou selecione -os no banco de dados
- Configurar e personalizar menus diários com o máximo de refeições que você deseja
- Calorias contador para calorias, proteínas, carbos ou gorduras diárias
- Contador de calorias para calorias alimentares personalizadas criadas pelo usuário
- Trilha avançada do progresso do seu plano de dieta nas estatísticas
- Controle o que você come
- Mais de 300 alimentos diferentes pré -carregados
- Menus para fazer dieta: mais de 3 pré -carregados
Medidas e progresso corporal
- Visualize o progresso do corpo mantendo suas medidas diárias
- Estabelecer metas de medidas para alcançá -las: queime sua gordura com este aplicativo!
- Calculadora de gordura corporal: calcula a porcentagem de suas medidas. Peso solto rápido! É mais fácil do que nunca
Estatística
- Verifique o progresso do seu corpo com gráficos agradáveis e compare com seus objetivos
- Analise e rastreie seu plano de dieta: mostre em gráficos suas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras diárias que estão presas
- Rastreie seu treinamento de força para cada exercício realizado e a variação de peso levantada ou representantes
-Awatch of Body Fat Lows, semana a semana
Para calcular o índice de massa corporal 4Fiting Download Pro
Para calcular a BMR Download 4Fitting Pro
Backup de dados
Multi Idiom
Unidades: cm/in ou kg/lbs
Exemplo de rotina e menu para início rápido
Mude seu conceito de treino e dieta da academia com o aplicativo de fitness 4Fitting2 e fique em forma rápido!
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No nosso site, pode descarregar facilmente a versão mais recente do 4F2 Diet Exercises & Fitness! Não é necessário registo ou SMS!
