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Plyometricsワークアウトを備えたシンプルな毎日のトレーニングジェネレーター。必要なのは、オープンスペース、オープンマインド、そしてあなたの体だけです。ウェイトは必要ありません！
単純なプライオメトリックトレーニングで一日を始めましょう。ボタンをクリックするだけで、毎日別のトレーニングを生成します。トレーニングを完了するときにトレーニングを削除します。余分な挑戦のために、最初のサイクルを終えた後、スタートボタンを押して別のボタンを実行します。シンプルに保ち、健康を維持し、幸せを保ちます！
1.14
バグ修正
1.12
ワークアウトオプションをランダム化します
説明のYouTubeビデオ検索ボタン
ワークアウトは変更可能です
UIを更新しました
スワイプ/フリングして、完成したエクササイズを削除します
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