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La recuperación es un arma. Reign te lleva a tu máximo y te ayuda a quedarte allí.
La recuperación es un arma. Reign entiende la fatiga y la recuperación de su cuerpo midiendo su variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), así como su actividad y patrones de sueño. Estos son cruciales para mantenerlo en plena forma, llevarlo a su máximo y ayudarlo a permanecer allí. Ahora puede saber qué tan listo está su cuerpo para estar activo y qué tan lejos puede esforzarse con confianza.
Requiere Reign Advanced Active Recovery Band.
Liebre
- Al colocar su dedo en la banda cuando se despierte cada mañana, Reign le leerá su cuerpo y le dará una puntuación para el día.
- Su puntaje GO se basa en su variabilidad de la frecuencia cardíaca. Si estás fatigado, Reign ve un patrón y si tu cuerpo se recupera, ve otro.
-La pantalla GO-Zone muestra su puntaje GO, comentarios sobre cómo abordar su día y un objetivo de actividad diario actualizado personalizado solo para usted en función de qué tan listo está activo su cuerpo ese día.
Actividad y deporte
- Reign reconoce y muestra automáticamente las actividades y los deportes que realiza: caminar, correr, bicicleta, nadar, actividades generales, deporte, sueño e inactividad.
- Obtenga una instantánea general de cómo está pasando el día y descubra lo que se necesitará para alcanzar su objetivo para el día.
- Vea sus puntos de actividad, calorías y duración para cada actividad y vea cuándo ha sido más activo.
- Obtenga una vista detallada de su día, incluido un tiempo total activo frente al tiempo inactivo.
Dormir esta noche
- Reign reconoce automáticamente cuando duerme. No hay necesidad de presionar los botones para marcar el inicio y el final del sueño.
- Vea su manejo de tiempo, hora de acostarse y tiempo de vigilia.
- Vea cuando se mueva por la noche en la línea de tiempo del sueño que representa cuán inquieto fue su sueño.
-El dial de la pantalla de sueño muestra su tiempo de sueño ideal, promedio reciente y tiempo de sueño recomendado para esta noche.
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