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Flat Belly Diet Plan
Por el libro de dieta del vientre plano de Liz Vaccarieli y Cynthia Sass, las personas que hacen dieta deben perder 15 libras en 32 días, así como varias pulgadas de grasa abdominal. Muchos expertos ahora afirman que esto es una grasa particularmente poco saludable, especialmente para las mujeres.
La aplicación de dieta del vientre plano explica por qué es importante consumir MUFA (la buena grasa), enumera los ingredientes ricos en grasa buena, trae recetas para hacer "agua atrevida", menús para la dieta plana del período de cuatro días de cuatro días seguido de un plan de alimentación de cuatro semanas y ofrece recetas e ideas para comidas saludables que casi cualquier persona puede preparar.
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