Offline
تدريب القيمة المطلقة الخاصة بك
يساعدك هذا التطبيق على عمل تمارين لوح لبناء القيمة المطلقة الخاصة بك.
تمرين اللوح الخشبي هو وسيلة رائعة لبناء القدرة على التحمل في كل من ABS والظهر ، وكذلك عضلات الاستقرار. (http://en.wikipedia.org/wiki/Plank_٪28Exercise٪29)
سمات :
- 4 تمارين لوح ، يمكنك الجمع بين السلسلة
- اختر أوقات التمرين/التوقف الخاصة بك ، للتكيف مع احتياجاتك
- تسجيل عملك ، لتتبع تقدمك
- القدرة على التوقف/الاستئناف (انقر على الشاشة)
- دعم اللغات: الفرنسية ، الإنجليزية ، الألمانية الإسبانية الإسبانية
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من GainAbs! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
