Offline
تطبيق سهل ومفيد لحساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)
تطبيق سهل ومفيد لحساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) ، ونسبة الخصر إلى الارتفاع ، ونسبة الدهون في الجسم ومعدل الأيض القاعدي (BMR). إنه مفيد جدًا لفقدان الوزن واللياقة البدنية
• مؤشر كتلة الجسم: يتم تعريفه على أنه وزن الجسم مقسومًا على مربع الارتفاع. يوفر دليلًا تقريبيًا لأنه لا يأخذ في الاعتبار الشخص الذي يبنيه أو تكوين وزن الجسم.
• نسبة الخصر إلى الارتفاع: يتم تعريفه على أنه محيط الخصر مقسوما على الارتفاع. إنه يقيس السمنة في البطن وبالتالي يمكن استخدامه كمؤشر أفضل للمخاطر الصحية من مؤشر كتلة الجسم.
• نسبة الدهون في الجسم: يتم تعريفها على أنها وزن الدهون مقسومة على الوزن الكلي. يتم تقديره مع "طريقة محيط البحرية الأمريكية" التي تستخدم ارتفاع ومحيط الخصر والرقبة والورك.
• معدل التمثيل الغذائي القاعدي: BMR أو معدل التمثيل الغذائي القاعدي هو متطلبات السعرات الحرارية لجسمك للعمل عندما تكون في راحة كاملة. وأيضًا ، يتم حساب احتياجات السعرات الحرارية اليومية من أجل المستقرة المستقرة والنشطة بخفة ونشطة بشكل معتدل ونشط للغاية ونشط.
هذا التطبيق مدعوم الإعلان.
★ هل لديك اقتراحات أو قضايا؟
أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected] وستحصل على استجابة سريعة
احصل على أحدث روابط Rolls Free Rolls وحافظ على المرح دون فتح محفظتك مع لفات مجانية وعصير!
أنت تستحق أن تتعامل مع نفسك ، وما هي أفضل طريقة مع هدايا Match Masters المجانية والمعززات وروابط العملات المعدنية!
فيما يلي قائمة تحديث بجميع رموز الخزانات الخاصة بـ WWE 2K24 ، والتي يمكن أن تكسب لك بعض الهدايا المجانية الرائعة في اللعبة.
إذا كنت تتطلع إلى الحصول على روابط مجانية وآمنة لفة DICE لـ Monopoly GO ، فقد قمنا بتجميع قائمة منها هنا من أجلك.
إذا كنت ترغب في إنقاذ مرضاك والحفاظ على تشغيل المستشفى بسلاسة ، فتأكد من استخدام رموز عملاق المستشفيات من أجل الهدايا المجانية بينما يمكنك!
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من BMI,BMR and Fat % Calculator! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
