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Rotinas de condicionamento de academia, exercícios, exercícios, planos de refeições e muito mais

A academia de fitness é um guia de fitness para os fãs deste esporte. A Fitness de geração de ginástica oferece uma grande quantidade de informações que o ajudarão a alcançar seus objetivos. A academia de geração de academia tem muitos exercícios e exercícios para treinamento em sua academia ou em casa

A fitness de geração de ginástica possui as seguintes seções:

Guia de exercícios de ginástica:

Mais de 100 exercícios diferentes a fazer na academia com explicação do exercício, informações sobre músculos envolvidos, imagens e um vídeo de explicação

Ginásio e treinos domésticos:

Exercícios diferentes que o ajudarão a agendar seu trabalho semanal, por mais que desejar ou puder. Você pode treinar na academia ou em casa

Exercícios guiados:

Diferentes exercícios guiados que permitirão você praticar a aptidão em casa com a ajuda deste aplicativo

Desafios:

Tente se vencer e alcance alguns dos objetivos que a Fitness de geração de academia propõe, tente alcançar seu melhor treinamento com esses exercícios.

Meu progresso:

A aptidão de geração de academia ajuda a monitorar suas melhorias nesta seção. Aqui, você poderá controlar seu IMC (índice de massa corporal), %de gordura e sua força.

Construtor de treinos:

Crie seus próprios exercícios!

Nutrição:

A Fitness de geração de academia ajudará você a apoiar seu trabalho na academia com conselhos nutricionais para que você saiba o que, quando e como comer para alcançar seus objetivos.

Utilitários:

A Fitness de geração de academia oferece a maneira de calcular seu IMC, %de gordura e sua força.

Este aplicativo é gratuito, só pedimos sua classificação positiva para que mais pessoas conheçam o aplicativo e possamos continuar melhorando

Esperamos que você goste !!