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수직 점프를 늘리고 바스켓 레이 업에 다양한 연습을합니다.
적합성은 당신을 더 좋아합니다. 림에서 점프하고 마무리하는 데 더 나은 것 같습니다.
이 앱은 어떤 상황에서도 더 운동 피니셔가되는 방법을 배우는 데 도움이됩니다! 이 앱의 운동은 웨이트 룸 훈련과 법원 훈련간에 전환됩니다. 이 프로그램을 완료 한 후에는 바스켓으로 가져 가서 운동, 신체 제어 및 자신감으로 마무리 할 수 있어야합니다. 이 프로그램은 "시간 시간"과 신체 제어를 개발하여 수비수를 넘어서 마무리 할 수 있도록 도와줍니다.
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• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.
• 각 운동마다 HD 교육 비디오가 제공되어 교육 기술을 미리보기 및 학습합니다.
• 운동을 온라인으로 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.
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