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La aplicación Get.on Gratude te ayuda a ser más consciente de la experiencia positiva.
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- Esta aplicación es parte de una capacitación en línea para promover la gratitud. La aplicación y la capacitación se ofrecen de forma gratuita como parte de un estudio científico en la Universidad de Leuphana de Lüneburgo y la Universidad de Ciencias Aplicadas de Tabor. Los participantes del estudio reciben una identificación de cliente personal que necesitan para usar la aplicación. Si desea participar en el estudio, visítenos en nuestro sitio web https://www.geton-training.de/danklklkbsticht.
Luego nos pondremos en contacto con usted con todos los detalles más.
__________________________________________________________________________________________________________________________33 para llevar
La nueva opción para un diario de gratitud, con fotos.
¿Meligrosos, preocupaciones y mirando fuertemente dirigido a lo negativo? La atención a veces es injusta, ve principalmente la insatisfacción difícil. Positivo se pasa por alto fácilmente en el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana. La aplicación de agradecimiento puede ayudar.
Con la aplicación de agradecimiento, capacita mejor a las experiencias positivas en la vida cotidiana y al equilibrar. Una buena manera de promover bien, ganar confianza y aprender serenidad.
La aplicación de agradecimiento te ofrece:
- Diario de gratitud
- Escriba y fotografíe experiencias agradables
- Galería de fotos de momentos positivos
- Instrucciones para la revisión del día meditativo diario
- Recuerdos y notificaciones para el entrenamiento de atención
- Viaje de fantasis: experimenta gratitud con todos tus sentidos
- Seguimiento del pozo - Being por la mañana y la noche, preocupaciones/reflexiones, calidad del sueño
- Los gráficos permiten observar su propio progreso
Desarrollado por psicólogos de la salud de la Universidad de Leuphana de Lüneburgo.
Concepción y desarrollo: Dr. Dirk Lehr
Programación: Daniel Bürckner, MA
Diseño y gráfico: Dipl.- Diseñador Sebastian Molkenbur
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